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吃大豆异黄酮的禁忌有哪些大豆异黄酮的服用禁

  有句话说得好:身体是的本钱,我们只有好了自己的身体才能够创造更大的价值。而现如今人们也是越来越注重自己的身体了,在日常的生活中都会食用一些滋补品或者

  是对身体有益的食物。大豆异黄酮就是一种对人体有益的元素,但是大豆异黄酮也不是什么人都能吃的,下面就来介绍一下吃大豆异黄酮的禁忌有哪些?

  所谓的大豆异黄酮其实是一种植物性雌激素,这种物质又被叫做是植物动情激素。大豆异黄酮是天然的荷尔蒙,这种物质主要在豆科植物当中含量丰富。大豆异黄酮的服用禁忌大豆异黄酮能够影响身

  体激素的分泌以及代谢,对于身体蛋白质的合成以及生长因子的活性有很好的调控作用。女性30岁之后雌激素分泌不足,这个时候可以补充大豆异黄酮。但是大豆异黄酮服用的时

  服用大豆异黄酮期间尽量不要与补充雌激素的产品同时服用,特别是医院开的人工合成的化学雌激素,因为大豆异黄酮主要作用也是补充雌激素,作用是相同的,同时服用

  的话量就比较大,身体可能吸收不了,甚至引发不良反应。大豆异黄酮与一些中药搭配还常不错的,像六味地黄丸等。

  服用大豆异黄酮期间尽量不要接触烟酒。大豆异黄酮的服用禁忌因为吸烟喝酒都会对卵巢的功能产生影响,不利于分泌雌激素,大豆异黄酮的服用禁忌甚至会加重内分泌失调。“吸烟有害健康”,一定要尽量远离烟酒,特

  别是女性朋友,“二手烟”危害也是巨大的!少吃辛辣的食物,例如重庆水煮鱼等麻辣食品最好少吃,因为对胃肠消化系统,对卵巢也不好。现在新闻报道的“地沟油”很多主要

  一般来说,中老年女性最适合补充大豆异黄酮。女性在40岁之前服用大豆异黄酮的剂量应该比较小,41岁到50岁的女性,可以适当的增加大豆异黄酮的服用量,到了50岁之后,女

  性朋友可以大剂量的补充大豆异黄酮。更年期如果出现的各种症状,服用大豆异黄酮的剂量应该有所增加。

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